標簽分類
-
熱門主題
-
人群
-
減肥
-
生活常識
-
功效
-
食療保健
增高 調(diào)經(jīng) 明目 提神 消炎 補氣血 清熱解毒 保養(yǎng)子宮 抗癌 催經(jīng) 解毒 調(diào)理腸胃 治感冒 健腦 養(yǎng)心 健脾養(yǎng)胃 殺菌 驅(qū)寒 產(chǎn)后調(diào)理 保護血管 滋陰 治便秘 預(yù)防乳腺癌 治療失眠 清肝明目 健脾利濕 預(yù)防高血壓 軟化血管 利水消腫 抗病毒 降低膽固醇 補脾胃 解暑 助消化 緩解痛經(jīng) 止鼻血 活血化瘀 消暑 經(jīng)期排污血 術(shù)后恢復(fù) 暖宮 安胎 補鐵 養(yǎng)肝護肝 補氣血 止咳化痰 長高 降火 降血糖 降血壓 補碘 補鉀 補鋅 去火 止咳 補鈣 補血 祛濕 養(yǎng)胃 補腎 貧血 咳嗽 孕期食療 止瀉 止血 安神 利尿 養(yǎng)腎 養(yǎng)肺 助眠 補腦 潤肺 預(yù)防感冒 孕期飲食 防癌 清肺 護肝 止癢 護眼 降血脂 提高免疫力 通便 卵巢保養(yǎng) -
蔬菜
茶樹菇 豆薯 萵苣 萵筍 水果蘿卜 茼蒿 秋茄子 花菜 雙孢菇 大蔥 納豆 藕尖 蕨菜 西紅柿皮 豆角 水芹 韭黃 松露 大蒜子 紅蘿卜 芋頭桿 青番茄 蔬菜類 荷蘭豆 芥菜 玉米筍 苦菊 尖椒 蒜苗 豆苗 四季豆 上海青 魔芋 黃花菜 香椿 毛豆 番薯葉 蘆筍 洋姜 玉米粒 西蘭花 扁豆 絲瓜 牛蒡 青椒 大白菜 紅秋葵 干香菇 菱角 甜菜 豌豆 油麥菜 包菜 木薯 豇豆 蘑菇 腐竹 猴頭菇 馬齒莧 紅背菜 竹蓀 金針菇 紅薯葉 茭白 竹筍 蟲草花 油菜 空心菜 紅莧菜 山藥豆 蠶豆 香椿芽 松茸 杏鮑菇 冬筍 薺菜 韭菜花 芹菜 洋蔥 紫菜 海帶 百合 生菜 白蘿卜 莧菜 韭菜 番茄 鼠曲草 黃秋葵 菠菜 辣椒 銀耳 南瓜 茄子 蘿卜 香菜 白菜 木耳 胡蘿卜 芋頭 蓮藕 香菇 苦瓜 紅薯 秋葵 冬瓜 大蒜 菌類 土豆 黃瓜 山藥 野菜 生姜 西紅柿 龍須菜 靈芝 口蘑 卷心菜 菊花 芥末 芥藍 節(jié)瓜 積雪草 雞油菌 雞腿菇 茴香 黃芪 滑子菇 紅蘑 黑松露 荷仙菇 枸杞菜 -
水果
西梅 樹葡萄 西柚 荸薺 哈密瓜 李子 椰子 水蜜桃 圣女果 馬蹄 檳榔 藍莓 油桃 枇杷 車厘子 黑布林 雪蓮果 山竹 荔枝 山楂 楊梅 番石榴 菠蘿蜜 桃子 鱷梨 提子 雪梨 櫻桃 梨子 木瓜 龍眼 橙子 桑葚 檸檬 菠蘿 甘蔗 芒果 百香果 紅心柚 沃柑 火龍果 冬棗 牛油果 無花果 石榴 榴蓮 羊角蜜 獼猴桃 紅柚 蘋果 草莓 葡萄 柿子 脆柿子 紅棗 西瓜 香瓜 香蕉 釋迦果 柚子 青木瓜 酸棗 紅心蜜柚 野草莓 銀杏果 金桔 黃皮果 杏子 蓮霧 楊桃 蘋果皮 黃桃 麒麟果 小米蕉 蛇果 燈籠果 紅毛丹 蔓越莓 蟠桃 鳳梨 柑橘 芭蕉 牛油果核 人參果 酸石榴 青梅 水果胡蘿卜 椰子肉 西瓜皮 清香桔 桔子 青棗 梨 樹莓 葡萄柚 青檸 紅心火龍果 蛇皮果 棗子 橘子 黑加侖 -
養(yǎng)顏護膚
-
皮膚科
-
兒童
-
孕婦健康
早孕反應(yīng) 妊娠期糖尿病 孕期疾病 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 產(chǎn)后用品 孕婦疾病 入盆 早孕 孕婦常見癥狀 孕吐 孕婦感冒 孕婦便秘 胎心監(jiān)測 孕酮低 妊娠糖尿病 妊娠反應(yīng) 孕期貧血 妊娠高血壓 孕期發(fā)燒 孕期上火 孕期口苦 孕期嗜睡 晨吐 孕期腹瀉 胎位不正 孕婦貧血 懷孕 孕婦飲食 孕婦食療 懷孕檢查 引產(chǎn) 孕婦咳嗽 孕期注意事項 孕期缺氧 孕婦牙痛 孕期熬夜 孕期便秘 羊水 胎兒發(fā)育 孕婦保健品 孕婦用品 染色體異常 孕期貧血 孕前檢查 孕期檢查 排畸檢查 產(chǎn)前檢查 孕期感冒 感冒 胎心 胎心監(jiān)護 -
頸部
-
腹部
-
四肢
-
臀部生殖
-
全身
-
其他癥狀
-
女性
-
早期教育
-
科學喂養(yǎng)
-
產(chǎn)后知識
-
其他食材
-

引產(chǎn)后玩手機傷眼睛嗎
如果女性在引產(chǎn)后長時間連續(xù)玩手機,可能會對眼睛造成傷害。引產(chǎn)后女性的身體較為虛弱,抗病能力減退,連續(xù)使用手機時間過長容易加重眼部的負擔,導致眼睛疲勞,出現(xiàn)干澀、輕微脹痛等癥狀。如果女性在引產(chǎn)后玩手機的時間較短,通常不會傷眼睛。
-

孕婦產(chǎn)后要恢復(fù)多久
產(chǎn)后恢復(fù)一般定義為六周,從胎盤娩出至母體除乳腺外的所有器官恢復(fù)或接近正常狀態(tài)而未懷孕時,稱之為產(chǎn)褥期。產(chǎn)后1周,子宮縮小到懷孕3個月的大小,產(chǎn)后10天,子宮下降到盆腔,直到產(chǎn)后6周才能在腹部摸到。產(chǎn)后外陰水腫在分娩后2-3天內(nèi)自行消退。
-

引產(chǎn)后幾天能出門
引產(chǎn)后的出門時間需根據(jù)妊娠時間及恢復(fù)情況綜合分析。妊娠時間短且恢復(fù)良好者,產(chǎn)后1-2周可出門,但需做好防護措施,避免受涼或感染。妊娠時間長或恢復(fù)不佳者,建議30-40天后再出門,以免影響恢復(fù),引起不良反應(yīng)。
-

產(chǎn)后可以吃包子饅頭嗎
一般情況下,產(chǎn)婦生產(chǎn)后可以吃包子饅頭的,但不宜過多食用。饅頭是一種用發(fā)酵的面粉蒸成的食品,含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、等人體所需的營養(yǎng)成分,產(chǎn)后可以吃饅頭來補充能量。包子富含碳水化合物,能幫助產(chǎn)后媽媽改善食欲,增加營養(yǎng),還能調(diào)節(jié)脂肪代謝。
-
問怎么做產(chǎn)后恢復(fù)
答產(chǎn)后恢復(fù)是一個綜合性的過程,主要包括以下幾個方面: 1.合理飲食:產(chǎn)后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)的食物,如肉類、蛋類、奶類及新鮮蔬果,以補充身體所需營養(yǎng),促進恢復(fù)。避免高脂肪、辛辣、刺激等食物,確保飲食營養(yǎng)均衡。 2.適當鍛煉:如產(chǎn)后瑜伽、慢走等,有助于增強體力,促進子宮收縮及惡露排出,加速身體恢復(fù)。但需注意運動強度不宜過大,以免影響恢復(fù)。 3.充足休息:保證充足的休息和睡眠,有助于緩解疲勞,促進身體各器官功能的恢復(fù)。 4.母乳喂養(yǎng):母乳喂養(yǎng)不僅有助于寶寶的健康成長,還能促進產(chǎn)婦子宮收縮,加速身體恢復(fù)。
-
問產(chǎn)后如何緩解肛門墜痛
答產(chǎn)后緩解肛門墜痛的方法:1.休息與提肛運動:產(chǎn)婦需靜養(yǎng)休息,適當進行提肛運動,以促進局部血液循環(huán),預(yù)防肛周疾病。2.飲食調(diào)整:增加富含纖維素的蔬菜攝入,如水果、蔬菜和全谷類食物,保持大便通暢,減輕直腸靜脈叢的淤血。3.坐?。簮郝陡蓛艉?,可選擇高錳酸鉀溶液坐浴,每天10-15分鐘,以舒緩骨盆區(qū)域的肌肉。4.紅外線燈照射:若陰道裂傷縫合后出現(xiàn)墜痛,可用紅外線燈照射傷口以減輕疼痛。5.藥物與清潔:在醫(yī)生建議下使用肛門鎮(zhèn)痛劑,并每次大便后用溫水清潔肛門區(qū)域,保持衛(wèi)生。患者如有疑慮建議及時就醫(yī)。
-
問產(chǎn)后多久可以拔牙
答一般來說,產(chǎn)后拔牙不建議在產(chǎn)后半年內(nèi)進行。產(chǎn)后的體力和免疫力都會有所下降,在這段時間內(nèi),婦女的身體處于較脆弱的狀態(tài),拔牙可能會加重體力消耗和傷害,也可能會引起其他感染。如果牙齒發(fā)炎,可以通過清潔牙齒,涂抹抗菌藥物和其他治療來控制癥狀,以減輕癥狀,緩解疼痛。如果癥狀無法控制,則可以考慮拔牙。因此,建議產(chǎn)后半年內(nèi)不要拔牙,如果牙齒發(fā)炎,可以嘗試治療,如果治療無效,可以考慮拔牙。在這種情況下,應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行拔牙,以確保安全。
-
問產(chǎn)后媽媽需要什么
答
產(chǎn)后媽媽可能需要:
1、包括子宮復(fù)舊、傷口愈合、乳腺通暢以促進母乳喂養(yǎng)。這可能需要適當?shù)男菹ⅰI養(yǎng)均衡的飲食以及必要的醫(yī)療檢查和治療。
2、產(chǎn)后抑郁,新媽媽可能會感到焦慮、孤獨或情緒波動。家人和朋友的理解、鼓勵,以及專業(yè)的心理咨詢都能幫助度過這一階段。
3、學習育兒知識和技能,如如何正確抱嬰、哺乳、換尿布等。參加產(chǎn)后恢復(fù)課程或咨詢有經(jīng)驗的長輩可以提供很大幫助。
4、營養(yǎng)攝入,建議攝入足夠的蛋白質(zhì)、綠色蔬菜、水果和富含鈣質(zhì)的食物,以滿足身體的營養(yǎng)需求。
5、休息,產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)很重要,家人可以協(xié)助照顧寶寶,給媽媽創(chuàng)造更多的休息和放松時間。
-
問產(chǎn)后痔瘡如何恢復(fù)正常
答女性在生產(chǎn)的時候,由于會陰部的用力可能會加重痔瘡或者是新發(fā)痔瘡,在這個時候要養(yǎng)成良好的生活習慣,每天要堅持排便,如果出現(xiàn)便秘的情況下,可以使用開塞露,這樣可以養(yǎng)成定時排便的習慣。另外還要在身體條件允許的情況下,進行適當?shù)倪\動,散步,也可以做一些提肛運動來緩解痔瘡的癥狀。如果女性痔瘡比較嚴重,可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療,并且要多吃一些富含高纖維的食物,來促進胃腸的蠕動,要多喝水,保持肛門部位的清潔衛(wèi)生。
-
問剖腹產(chǎn)的后遺癥
答剖腹產(chǎn)是一種常見的分娩方式,但也是一種具有潛在風險的手術(shù)。剖腹產(chǎn)可能會導致母親和新生兒出現(xiàn)后遺癥。母親可能會出現(xiàn)傷口感染、出血、疼痛、瘢痕組織形成等后遺癥。此外,由于創(chuàng)傷,母親可能會出現(xiàn)腹腔感染、腸梗阻、肝功能異常等癥狀,還可能出現(xiàn)慢性疼痛,影響到生活質(zhì)量。新生兒的后遺癥可能包括:呼吸困難、心臟病變、低血糖、肺部感染、腦損傷等。此外,由于創(chuàng)傷,新生兒可能會出現(xiàn)腹腔感染、腸梗阻、肝功能異常等癥狀。醫(yī)生會盡可能準確地評估母親和新生兒的健康狀況,以減少潛在的風險。
-
問產(chǎn)后抑郁掛什么科
答產(chǎn)后抑郁可以先去掛婦產(chǎn)科,通過各項檢查,判斷產(chǎn)后產(chǎn)婦的軀體情況,排除軀體疾病引起的抑郁,比如貧血或者內(nèi)分泌紊亂等??梢匀ゾ窨苹蛘咝睦砜七M行精神檢查,通過與醫(yī)生詳細的交流溝通,可以發(fā)現(xiàn)患者有無精神異常的表現(xiàn),以便做出正確的評估還有診斷。產(chǎn)后抑郁的發(fā)生,是多種因素綜合作用的結(jié)果,所以要同時的看婦產(chǎn)科、中醫(yī)科還有心理或精神科。
-
問做產(chǎn)后恢復(fù)真的有用嗎
答做產(chǎn)后恢復(fù)真的有用。產(chǎn)后恢復(fù)的主要目的之一是為了恢復(fù)盆底的肌肉張力,防止陰道的松弛,防止陰道外翻,防止子宮脫垂,因此要進行盆底的康復(fù)訓練,例如提肛運動、盆底的康復(fù)治療等。另外,產(chǎn)后恢復(fù)還會增加腹部的脂肪,可以適當?shù)倪M行一些產(chǎn)后體操,可以通過鍛煉來降低腹部的脂肪,幫助身體恢復(fù)。
-
問產(chǎn)后心悸多久能好
答產(chǎn)后心悸,也稱為產(chǎn)后心動過速,可能是由于身體激素水平變化、疲勞、貧血或壓力等因素引起的。大多數(shù)情況下,這種狀況會在產(chǎn)后幾周到幾個月內(nèi)自然改善,特別是當新媽媽逐漸恢復(fù)體力,睡眠質(zhì)量提高,荷爾蒙水平穩(wěn)定下來的時候。然而,如果心悸持續(xù)時間較長,伴隨其他癥狀如胸痛、呼吸困難、暈厥或極度虛弱,這可能提示有更嚴重的問題,如甲狀腺功能亢進、心臟疾病或焦慮障礙等。在這種情況下,及時咨詢醫(yī)生非常重要,以便進行適當?shù)臋z查和治療。為了加速恢復(fù),新媽媽應(yīng)注意休息,保持良好的飲食習慣,增加鐵質(zhì)攝入以預(yù)防或糾正貧血,并尋求必要的心理支持。如果癥狀持續(xù)不減或者加重,應(yīng)立即就醫(yī)。
-
問產(chǎn)后束腰的危害
答產(chǎn)后束腰的危害比較多,有些患者在產(chǎn)后束腰會引起婦科疾病,還有可能會導致子宮下垂?;颊呱a(chǎn)完以后身體比較虛弱,而且抵抗力非常差,此時不可以使用束腰的方式瘦身。另外,建議在產(chǎn)后可以多吃營養(yǎng)豐富的食物,也可以吃有助于分泌乳汁的食物。
-
問流產(chǎn)后便秘怎么辦
答流產(chǎn)后便秘的處理方法主要包括以下幾點:1.飲食調(diào)整:增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和粗糧,確保每天至少攝入25~35克纖維。保持充足的水分攝入,每天至少8杯水,有助于軟化糞便。2.適量運動:流產(chǎn)后不要長時間臥床,應(yīng)適當走動或進行輕度運動,如散步、打太極拳等,以促進腸胃蠕動。3.生活習慣:保持良好的排便習慣,盡量每天定時排便,避免過度用力。4.藥物治療:若便秘癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導下使用藥物治療,如乳果糖、通便靈膠囊等,但應(yīng)避免濫用瀉藥。通過上述方法,可以有效緩解流產(chǎn)后便秘的癥狀。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。
-
問剖腹產(chǎn)術(shù)后注意事項
答剖腹產(chǎn)術(shù)后,產(chǎn)婦需格外注意身體恢復(fù)與日常護理。1.術(shù)后應(yīng)保持充足的休息,避免過度勞累,以促進傷口愈合。2.合理飲食至關(guān)重要,應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,以促進身體恢復(fù)和乳汁分泌。3.同時,注意傷口清潔,避免感染,定期更換敷料,并遵循醫(yī)生指導進行傷口護理。4.此外,產(chǎn)婦還需關(guān)注自身情緒變化,避免過度焦慮或抑郁,家屬也應(yīng)給予更多的關(guān)愛和支持。剖腹產(chǎn)術(shù)后恢復(fù)需細心呵護,合理飲食、充足休息、傷口清潔和情緒調(diào)節(jié)是恢復(fù)的關(guān)鍵。如有不良癥狀,要及時就醫(yī)。
-
問產(chǎn)后怎么瘦肚子
答產(chǎn)后瘦肚子需要綜合多種方法。保持均衡的飲食是關(guān)鍵,多攝入富含纖維和蛋白質(zhì)的食物,減少高糖高脂食物的攝入。進行針對性的鍛煉非常重要,如腹部收緊、仰臥起坐、平板支撐等,這些動作能有效鍛煉腹部肌肉,促進脂肪燃燒。母乳喂養(yǎng)也有助于產(chǎn)后瘦肚子,因為母乳喂養(yǎng)會消耗母親體內(nèi)的熱量。產(chǎn)后恢復(fù)期間要避免長時間久坐或臥床,保持適當?shù)幕顒恿?。保持積極樂觀的心態(tài)和良好的睡眠也是產(chǎn)后瘦肚子的關(guān)鍵。
-
問什么是難治性產(chǎn)后出血
答難治性產(chǎn)后出血一般是指突然發(fā)生的大量的產(chǎn)后出血通過保守的治療手段治療無效。一旦出現(xiàn)難治性產(chǎn)后出血,必須先做全面的生化檢查,同時檢查宮頸局部和宮腔,來確診難治性出血的誘因,只有消除誘因,并積極輸血甚至是切除子宮,才可能止血。
-
問流產(chǎn)后吃什么水果
答流產(chǎn)后,女性需要特別注意飲食以幫助身體恢復(fù)。在水果方面可以選擇: 1.富含營養(yǎng)的水果:如蘋果、香蕉、獼猴桃等,它們富含多種維生素和礦物質(zhì),如維生素C、鉀、纖維素等,有助于補充流產(chǎn)后身體所需的營養(yǎng),增強免疫力。 2.易于消化的水果:如橙子、柚子等,這些水果不僅營養(yǎng)豐富,而且易于消化,有助于減輕流產(chǎn)后可能出現(xiàn)的消化不良癥狀。 3.具有特殊功效的水果:如櫻桃富含抗氧化物質(zhì),有助于減少炎癥和預(yù)防感染;葡萄也富含抗氧化物質(zhì)和纖維素,有助于增強免疫力,促進身體恢復(fù)。 流產(chǎn)后應(yīng)選擇新鮮、富含營養(yǎng)、易于消化的水果,并避免食用過于寒涼或刺激性的水果。也應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,以促進身體的全面恢復(fù)。
-
問產(chǎn)后吃什么補品
答產(chǎn)后,為了補充體力和促進身體恢復(fù),建議產(chǎn)婦攝入富含營養(yǎng)且易于消化的食物??梢允秤酶叩鞍椎氖澄锶缡萑?、魚、蛋、奶等,這些食物有助于修復(fù)產(chǎn)后受損的組織;多吃補血補氣的食物,如紅糖、雞蛋、鯽魚湯、燕窩粥、銀耳羹、排骨湯等。同時,新鮮蔬菜和水果也是必不可少的,它們富含維生素和礦物質(zhì),有助于增強免疫力,促進傷口愈合。除了均衡飲食外,產(chǎn)婦還應(yīng)避免油膩、辛辣和刺激性食物,以免影響身體恢復(fù)。此外,產(chǎn)后適當進行輕度運動,如散步、瑜伽等,也有助于提高新陳代謝,促進身體恢復(fù)。同時,保持良好的心態(tài)和充足的休息。如有特殊需要,可以咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

