生活中有不少的男性朋友，都會(huì)存在著較大的工作壓力，再加上沒(méi)有重視平時(shí)的鍛煉，很有可能就會(huì)導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)腎虛之后，對(duì)于人體健康必定會(huì)造成危害，所以很多男性朋友都想要盡快的補(bǔ)腎，那么吃什么藥補(bǔ)腎壯陽(yáng)呢？

　　一、肉蓯蓉

　　補(bǔ)腎養(yǎng)陽(yáng)是肉蓯蓉，最重要的作用，肉蓯蓉本身就有著頑強(qiáng)的生命力，所以當(dāng)大家在攝入之后，就能夠有效的發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，同時(shí)也具有潤(rùn)腸、通便的作用。

　　雖然說(shuō)這并非是一種高級(jí)的中藥材，但是在服用過(guò)后，卻能夠有效的改善男性，所出現(xiàn)的陽(yáng)痿以及筋骨無(wú)力等眾多現(xiàn)象。

　　二、淫羊藿

　　淫羊藿全草干燥，可以有效的發(fā)揮補(bǔ)腎壯陽(yáng)的一種作用，當(dāng)大家在選擇了服用一段時(shí)間之后，能夠有效的達(dá)到腰肢無(wú)力的一種現(xiàn)象，可以快速的治療陽(yáng)痿，建議最好是和陽(yáng)起石還有杜仲放在一起。

　　三、巴戟天

　　說(shuō)到巴戟天，它是補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)的頭號(hào)藥材，它是一種很好的補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)中藥，巴戟天本身就是一種草本植物的根莖，能夠有效的達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，可以改善尿頻，陽(yáng)痿，腰膝疼痛，腰膝無(wú)力等眾多的現(xiàn)象，可以發(fā)揮去濕去風(fēng)的作用。

　　四、狗脊

　　狗脊是一種中藥，因?yàn)樗雌饋?lái)像狗的背部，所以人們稱它為“狗脊”，中醫(yī)中有一句話叫“形補(bǔ)”，就像核桃仁更像人腦一樣，吃東西能補(bǔ)腦、安神。在臨床中醫(yī)中，大家都認(rèn)為這種中草藥，能有效的達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果，在服用的過(guò)程中，也必須要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，才能夠達(dá)到更多的療效。

　　五、補(bǔ)骨脂

　　補(bǔ)骨脂也被稱為破骨細(xì)胞，它是補(bǔ)骨脂一種干燥成熟的水果，具有明顯補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，能有效的改善腰膝疼痛，緩解尿頻以及遺精的現(xiàn)象，在治療的過(guò)程中，可有效發(fā)揮更多的作用，此外也能夠治療腳氣病，白癜風(fēng)以及子宮出血等。