菊花決明子茶是一種健康養(yǎng)生茶飲，材料為菊花，決明子，大棗等，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的飲品，關(guān)于菊花決明子茶的作用與功效您又知道多少呢？一起來(lái)看看吧。

　　1、清肝名目

　　決明子菊花都是性寒的中藥，具有清熱解毒的功效，菊花決明子茶能清肝清火，富含維生素A，維生素A能有效緩解眼睛疲勞，也可用于治療過(guò)度眼睛干燥引起的眼睛干燥。

　　2、清熱解毒

　　菊花和決明子都是寒性，決明子中含有大黃素，能清熱滋潤(rùn)腸道，排出體內(nèi)毒素，菊花具有清熱解火的作用。因此，飲用菊花決明子茶可以消除體內(nèi)的燥熱，也可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)火的作用。

　　3、降低血壓

　　決明子中的低聚糖能增殖雙歧桿菌，降低血清膽固醇和甘油三酯含量。菊花也能在一定程度上擴(kuò)張血管，因此菊花決明子茶也能幫助高血壓患者改善高血壓。

　　4、抗衰老

　　決明子和菊花富含氨基酸，含有多種維生素。它們能抵抗衰老。菊花含有黃酮，該物質(zhì)能清除體內(nèi)自由基抗氧化效果，可有效延緩衰老。

　　5、治療便秘

　　決明子具有滑瀉作用，體內(nèi)大黃素能增加腸道蠕動(dòng)，使體內(nèi)垃圾通過(guò)糞便排出。因此，如果有便秘患者，可以通過(guò)飲用菊花決明子茶來(lái)改善糞便狀況。

　　菊花決明子茶的功效有很多，但是最好不要在月經(jīng)期間喝，容易引起腹瀉和月經(jīng)不規(guī)律。而且它對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，飲用也是不合適的，因?yàn)闆Q明子會(huì)導(dǎo)致孕婦子宮收縮。在飲用之前我們需要結(jié)合自身的實(shí)際情況。