天氣熱的時候，經(jīng)常有人覺得憋悶喘不上氣，那么，胸悶喘不過氣是怎么回事？胸悶喘不過氣怎么緩解？下面一起來看看吧。

　　胸悶喘不過氣是怎么回事

　　1、生理性

　　不少人在興奮、劇烈運動、熬夜等情況下，會刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致血壓升高，可能會出現(xiàn)胸悶喘不過氣的情況。

　　2、環(huán)境因素

　　如果在缺氧的環(huán)境中，例如高原反應(yīng)、長時間待在空氣不流通的密閉空間，此時也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)胸悶喘不過氣的現(xiàn)象。

　　3、心臟疾病

　　如冠心病、心律失常、瓣膜性心臟病或肥厚性心臟病等心臟疾病，此類疾病也可能會引起胸悶氣短，嚴(yán)重者導(dǎo)致呼吸困難。

　　4、呼吸系統(tǒng)疾病

　　最常見的原因是大面積的肺炎或者支氣管哮喘急性發(fā)作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、間質(zhì)性肺病等等，都能夠引起來胸悶、呼吸不暢。

　　胸悶喘不過氣怎么緩解

　　1、深呼吸

　　患者可以嘗試進(jìn)行深呼吸，通?？梢愿嗟慕o臟器帶去氧氣，在深呼吸的時候需要使胸部膨脹，持續(xù)幾秒之后緩慢地將氣體全部呼出。

　　2、大量喝水

　　患者還可以通過喝水來進(jìn)行緩解，最好是溫水，熱水和冷水都很大可能會引起呼吸系統(tǒng)的收縮，反而不太適合呼吸緩解。

　　3、胸腔閉式引流

　　如果癥狀比較嚴(yán)重，建議及時前往醫(yī)院監(jiān)測生命體征變化，并且進(jìn)行胸腔閉式引流，將胸膜腔內(nèi)的氣體排出，逐漸恢復(fù)正常的呼吸功能，使肺復(fù)張。

　　以上就是關(guān)于胸悶喘不過氣是怎么回事的回答，由于胸悶和喘息的原因非常多樣，出現(xiàn)此類癥狀時，建議患者及時前往醫(yī)院，進(jìn)一步進(jìn)行檢查以明確診斷，希望這篇文章能幫到大家。