艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，憑借其獨(dú)特的熱能作用和草藥的營(yíng)養(yǎng)成分，被廣泛應(yīng)用于調(diào)理身體和預(yù)防疾病，其中，夏天的三伏天正是艾灸的最佳時(shí)機(jī)，那么三伏天為什么要艾灸？艾灸可以天天灸嗎？下面一起來(lái)看看吧。

三伏天為什么要艾灸

　　1、消暑排濕

　　三伏灸可以將淤積在身體里的濕寒之氣給排出體外，對(duì)于各類炎癥都有一定的緩解效果，同時(shí)清除人在夏季的暑熱，因此有消暑排濕的養(yǎng)生作用。

　　2、溫通經(jīng)絡(luò)

　　三伏灸可以促進(jìn)血液循環(huán)，溫?zé)嵫ㄎ?，從而達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)的效果。這對(duì)于改善局部血液循環(huán)不暢和促進(jìn)氣血流通十分有益。

　　3、強(qiáng)身健體

　　三伏天使用艾灸治療時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，可預(yù)防身體病癥出現(xiàn)。

　　4、改善睡眠

　　三伏天的時(shí)候由于炎熱難耐，人們常常會(huì)因?yàn)闊岫?，而艾灸可以改善睡眠質(zhì)量并幫助人們更好地度過(guò)夜晚。

艾灸可以天天灸嗎

　　艾灸是否可以天天灸需要遵醫(yī)囑使用。艾灸是用艾葉制成的艾條，點(diǎn)燃后刺激人體穴位或特定部位，調(diào)節(jié)生理功能，如果患者體內(nèi)存在濕熱的情況，在病情比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以遵醫(yī)囑每天進(jìn)行艾灸，當(dāng)病情緩解后需要逐漸降低艾灸的頻率。如果艾灸只是起到保健的作用，每次艾灸后需要間隔一段時(shí)間，通常是5至7天，一般不能天天灸，以免刺激皮膚。

　　以上就是三伏天為什么要艾灸的回答，三伏天艾灸后要注意保暖，避免著涼，同時(shí)要避免立即洗澡，以免導(dǎo)致寒氣入侵，不利于身體健康。希望這篇文章能夠幫到大家。