春季感冒了怎么辦?春天到了，天氣總是變幻無(wú)常，早晚溫差特別大，因此，這時(shí)候很容易得流感感冒。那么感冒了怎么辦?今天小編就來(lái)告訴你在生活中經(jīng)常做這9件事可以幫助你輕松應(yīng)當(dāng)感冒，一起來(lái)看看吧。

　　一、找一張床

　　在你感冒之后，最好先給自己找張舒服點(diǎn)的床躺下來(lái)。千萬(wàn)別想著去上班，也不要強(qiáng)忍著出去聚會(huì)、玩樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)。專家指出：睡覺(jué)就是“最好的感冒藥”，每天一定要保證8小時(shí)睡眠時(shí)候。如果時(shí)間允許的話，最好請(qǐng)假在家休息1—2天，這樣可以少將疾病傳染給他人。

　　二、補(bǔ)點(diǎn)維生素C

　　在飲食方面不論你是服用維生素C的補(bǔ)充劑，還是食用富含維生素C的各種水果蔬菜等，這些都可以起到緩解感冒癥狀的功效，比如說(shuō)橙子、獼猴桃等等食物。通常情況下，只要是酸味的水果富含的維生素C的含量都不會(huì)少，因此大家也可以選擇喝點(diǎn)橙汁，不僅可以補(bǔ)充維生素C，而且還能消除口腔中的不適感。

　　三、吃塊黑巧克力

　　很多人都不知道吃黑巧克不僅能補(bǔ)充抗氧化劑還有止咳功效。