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導讀黑蒜就是由新鮮蒜發(fā)酵而成,是比較較風靡的一種保健食品,在世界各地都非常受歡迎。很多人都沒聽說過黑蒜,今天本文就給大家細數(shù)黑蒜的功效與作用...
增強人體抗病毒能力和免疫力
大蒜具有廣譜抗菌效果,不僅能直接殺滅各種有害細菌,還能抗擊各種病毒,經(jīng)發(fā)酵后的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍,增加和增強免疫細胞的數(shù)量和能力,增強人體抗病毒能力和免疫力。
對多種癌癥有預防和抑制作用
黑蒜含有效阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺合成的成分,同時含有豐富的硒,能夠強力抑制和殺滅癌細胞,經(jīng)科學家驗證對多種癌癥有預防和抑制作用。
黑蒜的另一種別稱“血管清道夫”
能有效預防血管壁內(nèi)沉積,而血管壁沉積是心腦血管病的一大誘因,時間久了便會產(chǎn)生動脈阻塞;血管彈性變差;血液黏稠度過高,引起中風、心肌梗塞或心臟病等病癥。
黑蒜能夠修復胰臟細胞,恢復胰臟自身調(diào)節(jié)血糖能力
有效預防和控制三高及其并發(fā)癥;同時黑蒜中含有的多種氨基酸能夠有效抑制脂肪肝和脂質(zhì)過氧化酶對肝臟細胞結(jié)構(gòu)的損傷,保護現(xiàn)代人因生活節(jié)奏快壓力大而處于亞健康狀態(tài)的肝臟。