生活中不少人會(huì)使用一些中藥材泡水喝，西洋參就是其中之一，它有清火生津的作用，可以用水來進(jìn)行沖泡，但在沖泡的時(shí)候西洋參的用量也要掌握，那么西洋參泡水一次放多少呢？接下來就為大家介紹。

西洋參泡水一次放多少

西洋參泡水喝一次放5~10片為宜，可以反復(fù)沖泡至無味，沖泡時(shí)準(zhǔn)備一壺開水，之后將西洋參放入杯中，注入開水，浸泡幾分鐘即可飲用，需要注意的是如果用西洋參泡水喝，不宜過量，一般5~10片為佳，也就是3g左右，其次過夜的茶水禁忌飲用。

西洋參泡水喝的作用與功效

1.增強(qiáng)記憶力

西洋參含有多種能夠增強(qiáng)記憶力和中樞神經(jīng)功能的有益成分，如蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、人參皂甙等，用西洋參泡水喝對緩解記憶力衰退和預(yù)防老年癡呆癥有一定幫助。

2.提高心臟功能

西洋參泡水喝能提高人類心臟功能，因?yàn)樗械亩嗵呛驮碥?，能營養(yǎng)心肌，促進(jìn)心肌收縮，并能提高心肌細(xì)胞的吸氧能力，它能防止人類心臟功能減退，也能預(yù)防緩解心律失常，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的心梗和冠心病都有特別好的預(yù)防作用。

3.調(diào)節(jié)血糖

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，西洋參中的人參皂甙、多肽、多糖等成分對血糖濃度有調(diào)整作用，具有一定降血糖效果。糖尿病人用西洋參泡水喝對穩(wěn)定病情有幫助。

4.調(diào)節(jié)神經(jīng)

調(diào)節(jié)神經(jīng)是西洋參泡水喝最重要的功效，因?yàn)槲餮髤⒅泻写罅康娜藚⒃碥?，這種物質(zhì)能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，并能保持中樞神經(jīng)功能穩(wěn)定，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱和失眠，焦慮以及心煩等不適癥狀都有明顯調(diào)理作用，人們在出現(xiàn)記憶力減退時(shí)及時(shí)用西洋參泡水喝也能讓癥狀減輕。

上面就是為大家介紹的西洋參泡水一次放多少相關(guān)知識，此外還介紹了西洋參泡水喝的作用與功效，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。