身體有異味要勤洗澡，有的人汗腺比較發(fā)達(dá)，稍微一費(fèi)體力，就會(huì)出汗，引起很重的酸臭味。所以一定要注意每天洗澡，并且使用一些氣味清新的沐浴乳，從而減輕身上的異味。要勤換衣物，貼身衣物和內(nèi)衣褲比較容易沾染氣味，建議每天換洗，放到太陽(yáng)下暴曬。還要飲食清淡，一些辛辣刺激的食物，吃后會(huì)加重身體異味。

　　身體有異味怎么去除

　　1、養(yǎng)成勤洗澡的好習(xí)慣，可以有效改善身體上的異味，平時(shí)不注意清潔衛(wèi)生，很容易導(dǎo)致身體上有異味，會(huì)嚴(yán)重影響到正常的生活，身體上有異味需要盡早祛除，要選擇合適的方法，洗澡的時(shí)候可以采用具有香味的沐浴乳，能有效遮蓋住臭味，并且具有比較好的清潔作用。

　　2、洗澡的時(shí)候可以加入適量的金銀花，金銀花具有除臭的作用，而且金銀花還可以起到加快人體新陳代謝的作用，能夠排除人體內(nèi)的有害物質(zhì)，并且也可以幫助治療皮膚疾病，用金銀花泡水洗澡，可以有效緩解身體上的臭味，并且也可以幫助治療很多皮膚疾病，具有保健皮膚的作用。

　　3、換洗衣物要勤快，堅(jiān)持做到每天換洗衣服，特別是內(nèi)衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲(chǔ)存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時(shí)更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會(huì)出現(xiàn)異味。

　　身體異味重是什么原因

　　1、不注意清潔，夏季天氣本身就比較炎熱，即使什么都不做，仍舊是大汗淋漓。若平時(shí)太過(guò)懶散，有意的減少洗澡次數(shù)的話，一來(lái)容易使身體散發(fā)出各種異味，如汗臭味，腳臭味等，二來(lái)4容易導(dǎo)致細(xì)菌和病毒大量滋生，增加患疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、不合理飲食，由于地理位置的不同，使得我們每個(gè)人的飲食口味也都變得有所不同，如有的愛吃辛辣食物，有的愛吃海鮮等，雖說(shuō)每種食物都對(duì)身體有一定的好處，但若過(guò)度食用這些燥熱食物的話，不僅容易讓汗液產(chǎn)生異味，還會(huì)引起口鼻生瘡的上火癥狀。

　　3、不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)代社會(huì)，由于生活壓力比較大，使得越來(lái)越多的人迫于生計(jì)而不得不整日忙于工作，絲毫沒(méi)有空閑的時(shí)間來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間下去便會(huì)使汗液無(wú)法正常排出，進(jìn)而導(dǎo)致體內(nèi)堆積過(guò)多的毒素和垃圾，影響到身體的健康。