月經(jīng)期間不可以喝普洱茶。因?yàn)楹绕斩柚泻绪匪?，?huì)與食物中鐵分子結(jié)合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收，不利于身體健康。月經(jīng)期間喝普洱茶的濃度越高，對鐵的吸收阻礙就越大，月經(jīng)期間失血，喝普洱茶會(huì)影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血。在月經(jīng)期間可以喝紅糖水，有補(bǔ)益氣血的、活血化瘀、緩解經(jīng)期痛經(jīng)的作用。

　　普洱茶經(jīng)期可以喝嗎

　　月經(jīng)期間不可以喝普洱茶。普洱茶中含有鞣酸，會(huì)與食物中鐵分子結(jié)合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對鐵的吸收。女性在月經(jīng)期間失血，喝普洱茶會(huì)影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血。普洱茶是一種比較適合女性喝的茶，有減肥降脂的功效，但是在經(jīng)期不適合喝，容易引發(fā)或加重貧血，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。

　　經(jīng)期喝普洱茶有什么影響

　　普洱茶適合女性喝，但是在經(jīng)期不可以喝普洱茶，對身體有很大的影響。

　　經(jīng)期喝普洱茶的影響1：在生理周期不建議喝普洱茶，會(huì)消耗鐵質(zhì)，導(dǎo)致身體機(jī)能下降，對健康不利。

　　經(jīng)期喝普洱茶的影響2：茶葉內(nèi)含有50%以上的鞣酸，會(huì)妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收。減輕鐵質(zhì)的吸收程度。喝普洱茶的話會(huì)容易導(dǎo)致血液中的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)出現(xiàn)沉淀的情況，不利于健康。

　　經(jīng)期喝普洱茶的影響3：經(jīng)期喝普洱茶樣會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)期延長、月經(jīng)失調(diào)等問題。

　　經(jīng)期喝普洱茶的影響4：會(huì)導(dǎo)致貧血，普洱茶中的鞣酸在腸道會(huì)與食物中的鐵結(jié)合，生成鐵的化合物，變成沉淀然后排出體外，這樣原本用于造血的鐵離子就少了。時(shí)間長了會(huì)影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。