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導(dǎo)讀枇杷可以潤(rùn)肺、止咳、消炎止痛等。枇杷中富含各種微量元素和礦物質(zhì),經(jīng)常吃對(duì)身體有好處,具有潤(rùn)肺、止咳、消炎止痛、減慢心率、降血壓、消脂減肥、促進(jìn)消化、預(yù)防糖尿病、高血脂等。枇杷是一種寒涼的水果,不能吃太多,否則比較容易引起不良反應(yīng)。...
經(jīng)常多吃水果對(duì)身體是有好處的,因?yàn)樗姆N類很多,而枇杷是一種比較罕見的水果。大家都知道,枇杷對(duì)身體有好處,但是更多的人卻不知道。那么,枇杷對(duì)人有什么好處?下面讓我們一起來了解一下吧。
1、清肺止咳
枇杷是一種特殊的物質(zhì),具有鎮(zhèn)驚止咳的功效,經(jīng)常食用可以起到祛痰止咳、潤(rùn)肺消渴的作用。
2、消炎止痛
枇杷的葉子里有很多抗炎和止痛的成分。而阿司匹林在鎮(zhèn)痛、抗炎等方面效果較好。另外,枇杷的提取液中還含有一種抗氧化酶,可以預(yù)防由細(xì)胞衰老引起的損害。

3、降低心率和血壓
枇杷有減慢心跳、降血壓的功效,這是許多人都不知道的。這是因?yàn)殍凌酥懈缓罅康拟浽兀饕糜诰S持心跳。缺鉀會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)過快、體液增多、動(dòng)脈大血管收縮等。
4、減肥瘦身
枇杷富含維生素、纖維素、果膠等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中所含的B族維生素可以促進(jìn)新陳代謝,是一種非常好的減肥水果。
5、促進(jìn)消化
枇杷含有蘋果酸、檸檬酸等有機(jī)酸,可以促進(jìn)消化,促進(jìn)食欲。
6、防治高血脂和糖尿病
枇杷還具有預(yù)防糖尿病、高血脂的作用。枇杷能分泌一種多糖,這種物質(zhì)可以促進(jìn)胰島分泌,增加胰島的胰島素分泌,從而降低糖尿病的發(fā)病率。

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