葉酸對于備孕女性來說至關(guān)重要,補充葉酸,要從準備懷孕的前三個月就開始。但是有的女性朋友反映,吃了葉酸以后感覺到胃脹。那么大家是否知道,吃了葉酸片會胃脹嗎?

孕婦葉酸吃多了會引起胃脹,因而孕婦在懷孕期間對于葉酸的服用量,就要嚴格按說明或醫(yī)囑進行,不能夠自行增加服用量,畢竟葉酸補充過量的話,不僅不能起到良好的作用,反而會對自身或胎兒發(fā)育造成不好的影響。

葉酸片能預防胎兒先天性神經(jīng)管畸形,它是孕期必備的營養(yǎng)品。葉酸對于準備孕育寶寶的女性尤為重要,適當補充葉酸可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。因此,準備懷孕的女性在懷孕前3個月就應(yīng)開始補葉酸,因為在懷孕的頭三個月,人體的神經(jīng)管開始發(fā)育,神經(jīng)細胞開始分裂,這個時候如果葉酸缺乏,神經(jīng)管發(fā)育會不全,容易出現(xiàn)畸形兒。懷孕早期,再服用三個月葉酸片;到了孕晚期,根據(jù)情況,可適當服用葉酸片。如果服用葉酸三個月后沒有如期受孕,應(yīng)繼續(xù)補充葉酸直至懷孕后三個月。

需要注意的是,過量服用葉酸的話可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。比如,口服葉酸達到350微克就可能影響鋅的吸收,從而導致鋅缺乏,使胎兒發(fā)育遲緩,低出生體重兒增加。葉酸服用過量還會掩蓋維生素缺乏的早期表現(xiàn),而導致神經(jīng)系統(tǒng)受損害。另外,長期大量服用葉酸可出現(xiàn)厭食,惡心,腹脹等胃腸道癥狀,出現(xiàn)黃色尿。還有,雖然葉酸口服可很快改善巨幼紅細胞性貧血,但不能阻止因維生素缺乏所致的神精損害的進展,且若仍大劑量服用葉酸,可進一步降低血清中維生素含量,反使神經(jīng)損害向不可逆轉(zhuǎn)方面發(fā)展。