血小板減少會(huì)導(dǎo)致皮膚瘀斑，出血，嚴(yán)重患者會(huì)發(fā)生腦出血。血小板減少大部分是因?yàn)楦闻K疾病，和繼發(fā)性自身免疫性疾病引起的。那么，血小板減少吃什么好呢？接下來一起看看吧！

1.黑棗

棗食具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。對(duì)于血小板減少的人來說，適量食用一些棗是很好的，尤其是黑棗。它含有相當(dāng)豐富的鐵元素，是補(bǔ)血補(bǔ)鐵的好產(chǎn)品。

2.銀耳

血小板減少的患者會(huì)出現(xiàn)氣虛癥狀。此時(shí)，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、清陰的食物。銀耳特別適合患者。最適合用銀耳和紅棗燉湯。

3.木耳

木耳含鐵量很高，能及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的足量鐵，起到補(bǔ)血益氣的作用。

4.菠菜

菠菜含有大量的鐵，可以增加血小板的數(shù)量。菠菜富含葉酸，能促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖，改善血小板減少。

5.豬肝

豬肝富含鐵，可以吃適量的豬肝，同時(shí)吃適量的維生素C成分，以幫助鐵吸收。

血小板減少患者注意事項(xiàng)

1.生活的各個(gè)方面都要注意防止損傷和出血。如果皮膚有瘀斑或瘀斑，切記不要外敷，以免局部血液循環(huán)加速，皮下出血難以緩解。

2.日常生活中注意預(yù)防感冒。部分患者感冒后血小板減少可能加重。小板數(shù)量越小，出血的風(fēng)險(xiǎn)越大。

以上就是為大家介紹的血小板減少吃什么好的相關(guān)知識(shí)，此外，還介紹了血小板減少患者的注意事項(xiàng)，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。