寶寶不愛吃飯可提升食物種類、改變孩子進食習(xí)慣、針對病因服用藥物調(diào)理。

1、提升食物種類

家長做飯的手藝差的情況下，可能會導(dǎo)致寶寶不愛吃飯，可以多學(xué)習(xí)一些菜譜，增加食物的多樣性，選擇一些顏色新鮮的、富含營養(yǎng)的食材，做出色香味俱全的食物。

2、改變孩子進食習(xí)慣

在吃飯前進食一些零食，尤其是一些甜食會導(dǎo)致孩子不愛吃飯。此外，孩子在吃飯的時候玩玩具、看電視會導(dǎo)致孩子不專心吃飯，不愛吃飯。長期以來會導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足影響生長發(fā)育。所以在吃飯前不要讓孩子吃零食、玩玩具、看電視等。按時讓寶寶吃飯。

3、病因治療

中醫(yī)常講，小兒脾常不足，脾虛會導(dǎo)致孩子不愛吃飯、積食等多種消化問題。所以治療孩子不吃飯，關(guān)鍵要健脾，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用相關(guān)藥物。如果有微量元素缺乏，如鋅缺乏，飲食上多食肉類、豬肝等。

飲食上進行調(diào)理后，如孩子一直不好轉(zhuǎn)建議盡快于醫(yī)院就診，查明原因。