可以喝蜂蜜水來緩解酒后難受，出現(xiàn)酒后難受的情況以后，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯驗(yàn)榉涿壑泻幸环N果糖，可以促進(jìn)酒精的分解，從而來減輕酒后頭痛的癥狀。也可以喝一杯白糖水，能夠稀釋酒精，幫助減輕酒精對(duì)人體造成的傷害。喝酒之后如果出現(xiàn)了胃痛的癥狀，可以及時(shí)喝一杯酸奶，可以減輕酒精對(duì)胃部造成的傷害，從而來緩解胃痛的癥狀。