男性更年期可以吃一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，如谷維素，坤泰膠囊、香勺顆粒等。主要進(jìn)行心理上的調(diào)節(jié)，配合飲食，盡量粗與細(xì)搭配、葷素搭配，主食和副食的合理搭配，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和多種維生素的食物，盡量避免高油、高脂肪、高鹽飲食。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)腻憻?，?yīng)量力而行。