飛機(jī)打多了腎虛通常指的是頻繁手淫后出現(xiàn)的一些癥狀，如疲勞、注意力不集中、腰膝酸軟等，這些癥狀在中醫(yī)理論中被歸因于“腎虛”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有“腎虛”這一診斷，但上述癥狀可能與過度手淫導(dǎo)致的心理和生理壓力有關(guān)。可以根據(jù)對應(yīng)癥狀服用天王補(bǔ)心丹、人參固本丸、仙鹿八味丸、補(bǔ)陰丸、右歸丸、加味地黃丸等藥。同時配合針灸療法以及心理疏導(dǎo)共同治療。在飲食上，吃清淡富有營養(yǎng)和補(bǔ)腎固精的飲食物，避免辛辣刺激之品。穿寬松衣褲，睡覺時盡量平臥。