針對于更年期潮熱不適的問題，聽從醫(yī)囑吃點坤寶丸能緩解病情。坤寶丸可以滋補肝腎，還能鎮(zhèn)靜安神。另外，食用正確的食物也有助于緩解更年期潮熱等不適癥狀。諸如芹菜、番茄以及白蘿卜等蔬菜就很適合身體潮煩躁的女性食用，能夠養(yǎng)陰生津，緩解不適癥狀，可以選擇多吃這些食物。