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            女性長(zhǎng)期便秘解決方法

            2022-06-11 7685次瀏覽

            病情描述:

            我最近一段時(shí)間老出現(xiàn)排便困難,想咨詢女性長(zhǎng)期便秘解決方法?

            醫(yī)生回答(1)
            程一乘主治醫(yī)師

            中日友好醫(yī)院

            女性長(zhǎng)期便秘解決方法分為以下幾點(diǎn):1、如果是腸道蠕動(dòng)慢等因素造成的,建議患者順時(shí)針按摩腹部的方法緩解癥狀。并多參與適量的有氧運(yùn)動(dòng),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而緩解癥狀。2、如果是飲食不當(dāng)?shù)纫蛩卦斐傻?,建議患者調(diào)整飲食規(guī)律,多食用富含維生素膳食纖維的新鮮水果蔬菜,從而緩解癥狀。

            2022-06-11 16:26

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