脫發(fā)嚴重可能是因為缺乏鈣、鋅等多種微量元素，同時也可能是因為缺乏維生素c。有些人的脫發(fā)不僅與營養(yǎng)素的攝入有關，還與精神壓力有關。如果經(jīng)常過度勞累，心理壓力過大，過于緊張，也可能導致脫發(fā)。鐵是體內幾種基本代謝過程的必需輔助因子，是全身運輸氧氣的血紅蛋白的必需成分。