成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            停經(jīng)需要注意什么

            2022-12-26 9247次瀏覽

            病情描述:

            忽然停經(jīng)了,我想知道停經(jīng)需要注意什么?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            停經(jīng)需要注意如下幾個方面:
            1、避免過度勞累,尤其是熬夜,以免加重病情;
            2、一定要保持心情愉悅:如果長期情緒抑郁會導(dǎo)致肝氣郁結(jié),影響卵巢功能,加重閉經(jīng);
            3、保持情緒穩(wěn)定:中醫(yī)理論認(rèn)為,肝經(jīng)貫穿乳房、卵巢、輸卵管等部位,肝經(jīng)不暢與情志關(guān)系密切。因此,建議日常生活中保持心情舒暢,避免過于急躁和抑郁,以免影響卵巢功能,從而導(dǎo)致閉經(jīng);
            4、一定要注意保暖,尤其是腰部以下,因為女性體質(zhì)較弱。如果她們感到寒冷或吃生冷的水果,經(jīng)期吃感冒藥和食物,就會引起閉經(jīng)和一些婦科病。
            5、注意營養(yǎng)補充,不要過度減肥。營養(yǎng)補充主要是雞蛋、牛奶、瘦肉,需要多吃維生素,多吃水果。

            2022-12-26 18:48

            專家科普視頻推薦精選問答