慢性咽炎的預(yù)防和治療
2023-01-09 6626次瀏覽
患者男，55歲，患有慢性咽炎，每到季節(jié)更替時，咽喉部腫痛，易咳嗽，請問慢性咽炎如何治療以及預(yù)防？
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
慢性咽炎多發(fā)于成年人，而且愈后容易反復(fù)發(fā)作。對于慢性咽炎的治療：
消除各種致病因素，如戒除煙酒，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病。增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防急性上呼吸道感染。局部治療同急性咽炎，常用復(fù)方硼砂溶液、呋喃西林溶液、2%硼酸液含漱，以保持口腔、口咽的清潔。或含服喉片?？捎脧?fù)方碘甘油、13%硝酸銀溶液或10%弱蛋白銀溶液涂抹咽部，有收斂及消炎作用。
對于慢性咽炎的治療：預(yù)防
1.鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。平時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動，呼吸新鮮空氣。
2.預(yù)防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。
4.注意飲食衛(wèi)生，保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應(yīng)及時治療，不應(yīng)認(rèn)為是小病而忽視治療。
2023-01-09 15:18
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洋蔥的營養(yǎng)價值有哪些
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蔥的營養(yǎng)價值有哪些
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問洋蔥的營養(yǎng)價值
答洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，其營養(yǎng)價值十分豐富。洋蔥中含有大量的維生素C，維生素K，鈣，鎂，鐵，磷，鉀，硒，維生素B6等營養(yǎng)成分。洋蔥可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，改善心血管疾病，減少炎癥，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，延緩衰老。同時洋蔥有助于促進(jìn)血液凝固，預(yù)防血栓形成，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)肝臟的解毒功能，預(yù)防肝硬化，降低膽固醇水平，促進(jìn)血液循環(huán)。此外，洋蔥可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，促進(jìn)心肌收縮，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。
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問洋蔥有什么營養(yǎng)價值
答洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，其營養(yǎng)價值很高。洋蔥的營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在它的營養(yǎng)素成分上，它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。洋蔥中的維生素包括維生素A、維生素C、維生素E、維生素K等，其中維生素A和維生素C可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒，而維生素E和維生素K則可以防止血液凝固，保護(hù)血管健康。此外，洋蔥還含有豐富的礦物質(zhì)，其中鉀、鈣、鎂、磷、鐵等礦物質(zhì)可以促進(jìn)新陳代謝，維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而鋅則可以幫助提高免疫力，預(yù)防感冒。
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問蔥的營養(yǎng)價值
答蔥中含有豐富的營養(yǎng)成分，其中維生素A、維生素C、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素B群等都是人體所必需的營養(yǎng)素。它還含有大量的粗纖維，有助于改善腸道蠕動，促進(jìn)消化，增加營養(yǎng)吸收。此外，蔥中還含有一種特殊的植物化學(xué)物質(zhì)，可以幫助消除體內(nèi)的毒素，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力?？傊[是一種營養(yǎng)豐富的食物，它是一種健康的食物，可以改善人們的營養(yǎng)狀況。
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問洋蔥的營養(yǎng)成分
答洋蔥是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，具有高水分，低卡路里，脂肪，碳水化合物和蛋白質(zhì)的優(yōu)勢。它含有豐富的維生素A，C，K，鉀，鈣，鎂，磷，鐵和鋅，硒等礦物質(zhì)。它還含有一種叫做硫素的有效成分，可以幫助預(yù)防癌癥，降低膽固醇，抗氧化，抗炎，降低血壓，抑制細(xì)菌，改善免疫系統(tǒng)，促進(jìn)消化系統(tǒng)健康等。洋蔥還含有大量的膳食纖維，可以幫助消化系統(tǒng)，促進(jìn)良好的消化，保持腸道健康。此外，洋蔥還含有一種叫做洋蔥素的抗氧化物質(zhì)，可以幫助預(yù)防心血管疾病，減少腫瘤發(fā)生的風(fēng)險，保護(hù)視力，延緩衰老等。
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問洋蔥的營養(yǎng)成分
答洋蔥是一種健康的蔬菜，含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠改善健康狀況。洋蔥的營養(yǎng)成分包括維生素A、維生素C、維生素K、維生素B6、葉酸、鈣、鐵、鋅、硒、硫胺素、膳食纖維和抗氧化劑。洋蔥富含維生素A，有助于保護(hù)眼睛，促進(jìn)皮膚健康。維生素C有助于促進(jìn)傷口愈合，并防止細(xì)菌感染。維生素K有助于預(yù)防血栓和心臟病。維生素B6有助于改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)新陳代謝，并減少疲勞。建議每天攝入洋蔥，以獲得健康效果。
