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            懷孕20周腰酸背痛腿抽筋怎么治療

            2023-02-09 4106次瀏覽

            病情描述:

            媳婦兒已經(jīng)懷孕20周了,最近總是跟我說(shuō)她腰酸背痛,有時(shí)候還會(huì)腿抽筋,我想問(wèn)下懷孕20周腰酸背痛腿抽筋怎么治療?

            醫(yī)生回答(1)
            呂愛(ài)明副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            懷孕20周腰酸背痛腿抽筋一般可以通過(guò)熱敷、按摩、適度運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行治療。孕婦在孕期出現(xiàn)腰酸背痛的時(shí)候可以嘗試溫敷,也就是用溫水浸泡一塊溫?zé)岬拿恚缓蠓笤谘刻弁吹牟课?,可以減輕疼痛,但要注意水溫不能過(guò)高。孕婦出現(xiàn)腰酸背痛的時(shí)候,可以讓家人幫自己按摩疼痛的地方,例如手掌的掌根或者背部的肌肉,然后快速的往復(fù),同時(shí)要注意雙手要放在肌肉上,這樣可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

            2023-02-09 10:26

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