成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            高蛋白、高營養(yǎng)的食物有哪些

            2023-07-17 6630次瀏覽

            病情描述:

            最近家里有人住院了,醫(yī)生叫我給他吃高蛋白、高營養(yǎng)的食物,請問高蛋白、高營養(yǎng)的食物有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            高蛋白高營養(yǎng)的食物包括:豆類、蛋類、魚類、瘦肉類、乳制品、堅果類、蔬菜類、水果類等。豆類是高蛋白高營養(yǎng)的食物,含有豐富的蛋白質(zhì),并且還含有大量的維生素和礦物質(zhì),比如豆腐、豆?jié){、豆芽等,是不可多得的營養(yǎng)食品。蛋類是高蛋白高營養(yǎng)的食物,含有大量的蛋白質(zhì),并且含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E,可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)??傊叩鞍赘郀I養(yǎng)的食物對人體健康發(fā)育有著重要的作用,如果想要保持健康,應(yīng)該多吃這些高蛋白高營養(yǎng)的食物,以獲得更多的營養(yǎng)。

            2023-07-17 10:28

            專家科普視頻推薦精選問答