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            血脂高可以吃糖嗎

            2023-12-21 1615次瀏覽

            病情描述:

            血脂高可以吃糖嗎

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            高血脂患者不可以吃糖。血脂是指血液中的脂質(zhì),包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。高血脂可能會導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)和其他疾病。糖是一種熱量,可以被轉(zhuǎn)化為能量,但是不能提供營養(yǎng)。糖過多會導(dǎo)致體重增加,會導(dǎo)致血脂升高,從而增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。高血脂患者應(yīng)該改變飲食習(xí)慣,多吃健康的食物,如蔬菜、水果、全谷物、豆類、低脂奶制品和魚類,減少攝入高脂肪、高熱量和高糖食物;也可以多運(yùn)動,保持健康的體重,有助于控制血脂水平。

            2023-12-21 09:21

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