一般來說，乳腺中度增生并不嚴(yán)重，通?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙散、乳癖消膠囊等藥物進(jìn)行緩解。同時在日常生活中注意調(diào)整飲食，保持充足的睡眠，避免過度緊張、焦慮。如果患者出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重的情況，建議及時就診，接受進(jìn)一步的檢查和治療。