一般情況，乳房脹是正常的生理現(xiàn)象，多數(shù)情況下并不需要特殊處理。但是如果乳房脹伴隨有乳房疼痛、腫塊、紅腫等癥狀，需要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。建議保持良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞、情緒波動(dòng)和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩?，有助于緩解乳房脹的癥狀。可以適當(dāng)進(jìn)行乳房按摩、熱敷等方法，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解乳房脹的不適感。如果乳房脹嚴(yán)重，可以考慮服用一些中成藥或者中藥調(diào)理，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。建議定期進(jìn)行乳腺檢查，及早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)治療。