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            秋天皮膚特別干燥怎么辦

            2024-05-31 1874次瀏覽

            病情描述:

            秋天皮膚特別干燥怎么辦

            醫(yī)生回答(1)
            劉雯敏副主任醫(yī)師

            山東省立醫(yī)院

            秋天皮膚特別干燥時(shí),可以采取以下措施進(jìn)行護(hù)理:

            1、增加水分?jǐn)z入,多喝水,保持身體內(nèi)外充足的水分,有助于改善皮膚干燥。

            2、使用保濕產(chǎn)品,選擇富含天然保濕成分如透明質(zhì)酸、甘油等的護(hù)膚品,早晚使用,保持皮膚濕潤(rùn)。

            3、避免過(guò)度清潔,選用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用過(guò)度去油的洗面奶,以免破壞皮膚屏障。

            4、定期去角質(zhì),使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,幫助皮膚更好地吸收保濕成分。

            5、飲食調(diào)整,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜和水果,有助于改善皮膚干燥。

            2024-05-31 10:57

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