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            腿為什么會抽筋

            2024-06-04 15036次瀏覽

            病情描述:

            腿為什么會抽筋

            醫(yī)生回答(1)
            黃世昌副主任醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            腿抽筋通常是由多種因素導(dǎo)致的。1、缺乏足夠的鈣、鉀或鎂等關(guān)鍵礦物質(zhì),可能導(dǎo)致肌肉功能異常,進而引發(fā)抽筋。2、長時間站立、運動過度或肌肉疲勞,會使腿部肌肉處于緊張狀態(tài),容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。3、寒冷的環(huán)境刺激也會使腿部肌肉收縮,導(dǎo)致抽筋。某些藥物或慢性疾病,如神經(jīng)系統(tǒng)疾病或內(nèi)分泌問題,也可能增加腿部抽筋的風險。為了減少腿抽筋的發(fā)生,建議保持均衡的飲食,適當補充礦物質(zhì),避免長時間疲勞和寒冷刺激,如果抽筋頻繁發(fā)生,建議及時就醫(yī)。

            2024-06-04 16:12

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