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            女人吃無花果的好處

            2024-06-12 5258次瀏覽

            病情描述:

            女人吃無花果的好處

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            女人吃無花果的好處主要體現(xiàn)在:
            1.美容養(yǎng)顏:無花果中含有豐富的維生素C和其他抗氧化物質(zhì),能有效抗氧化,幫助調(diào)節(jié)機(jī)體代謝,起到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的作用。
            2.補(bǔ)充營養(yǎng):每100g無花果果肉含有多樣營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等,以及多種維生素和酸類物質(zhì),能有效補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。
            3.促進(jìn)消化:無花果中的檸檬酸和蘋果酸等有機(jī)酸,可以加快食物中脂肪和蛋白質(zhì)的分解,促進(jìn)消化液分泌,有助于預(yù)防消化不良。
            4.降低血壓:無花果中的脂肪酶和水解酶等成分,有助于降低血脂和分解血脂,對輔助降低血壓有積極作用。

            2024-06-12 17:24

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