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            近視眼能恢復(fù)視力嗎

            2024-06-13 7448次瀏覽

            病情描述:

            我的眼睛最近腳離得遠一點看東西不清楚,有的時候經(jīng)常瞇著眼睛看,我怕一直這樣養(yǎng)成不好的習(xí)慣眼睛變形,但是我又不想戴近視鏡,我想知道近視眼能恢復(fù)視力嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王帥副主任醫(yī)師

            鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

            近視眼能否恢復(fù)視力,需要根據(jù)具體情況而定。一般來說,近視眼恢復(fù)視力有以下幾種可能的方法:1.改變生活習(xí)慣:注意用眼時間,每隔2小時做一次眼保健操,避免長時間在強光或弱光下看書、手機或電腦,并保證充足的睡眠時間。通過調(diào)整用眼習(xí)慣,可以緩解眼疲勞,從而有助于恢復(fù)視力。2.增強體質(zhì):堅持適量的戶外運動,放松眼睛,降低眼壓,提高機體抵抗力。同時,注意營養(yǎng)均衡,多吃富含維生素A、C、E、鋅等的食物,如胡蘿卜、菠菜、海帶、獼猴桃等,對眼睛健康有益。3.配戴眼鏡:如果近視度數(shù)較高,影響正常生活和學(xué)習(xí),可以佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡來矯正視力。

            2024-06-13 15:59

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