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            問(wèn)

            嬰兒腹脹便秘吃什么食物好

            2024-06-14 15520次瀏覽

            病情描述:

            我兒子兩歲了,這兩天有些便秘腹脹,好幾天不大便,想知道嬰兒腹脹便秘吃什么食物好?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹便秘時(shí),家長(zhǎng)可以選擇以下食物來(lái)幫助緩解:1.高纖維食物:如芹菜、菠菜等蔬菜汁,這些蔬菜含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助緩解便秘。2.水果:香蕉、蘋果、火龍果等水果都有助于潤(rùn)腸通便,可以適量給嬰兒食用。但請(qǐng)注意,對(duì)于較小的嬰兒,水果的攝入量應(yīng)適量,避免過(guò)量導(dǎo)致腹瀉。3.谷物雜糧:如小米粥、玉米面粥等,這些食物富含粗纖維,有助于軟化大便,緩解便秘和腹脹。4.蜂蜜水:適量的蜂蜜水也有潤(rùn)腸道的作用。

            2024-06-14 10:19

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