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          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
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            生黃芪和石斛煮水喝的有什么功效

            2024-06-18 12483次瀏覽

            病情描述:

            我有些貧血,醫(yī)生讓我用生黃芪和石斛煮水,生黃芪和石斛煮水喝的有什么功效?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            生黃芪和石斛煮水喝的功效多樣,主要包括:1.增強免疫力:兩者均含有免疫調節(jié)成分,能夠增強機體抵抗力,預防感冒等疾病。2.補氣養(yǎng)血:生黃芪含有黃酮類化合物和多種氨基酸,而石斛則富含微量元素和氨基酸,兩者結合有助于補氣養(yǎng)血,改善體虛。3.改善睡眠:石斛中的營養(yǎng)成分有助于改善睡眠質量,緩解失眠等問題。4.抗氧化:兩者都具有抗氧化作用,能夠清除自由基,保護細胞免受損傷。5.緩解疲勞:生黃芪和石斛富含營養(yǎng)成分,能提供身體所需能量,有效緩解疲勞狀態(tài)。盡管生黃芪和石斛煮水喝具有多種功效,但并非人人適用,特殊人群如孕婦、哺乳期婦女等應在醫(yī)生指導下使用。

            2024-06-18 16:06

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