您好，自己的孩子注意力不集中一定要加以引導(dǎo)，可以這樣做：1.營(yíng)造干凈環(huán)境。2.合理分配時(shí)間。3.避免干擾，無(wú)論是孩子在學(xué)習(xí)還是玩游戲，家長(zhǎng)都不應(yīng)該打擾。4.生活養(yǎng)成規(guī)律，有規(guī)律的吃水果對(duì)孩子的健康有很大的好處，什么時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，什么時(shí)候看電視等等。5.保證充足的睡眠。希望我的回答能夠幫助您，祝您生活愉快。