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            孕婦上火便秘怎么辦

            2024-06-21 5950次瀏覽

            病情描述:

            在孕期時(shí)常有便秘的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象導(dǎo)致我很難受,哪也不舒服,想知道孕婦上火便秘怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            孕婦上火便秘時(shí),可采取以下措施進(jìn)行緩解:
            1.飲食調(diào)整:孕婦應(yīng)多喝水,保證每天至少兩千毫升的水量攝入,并多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜,如芹菜、香蕉等,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免攝入辛辣、油炸等刺激性食物。
            2.生活習(xí)慣改善:孕婦應(yīng)避免久坐,適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等運(yùn)動(dòng),以增加運(yùn)動(dòng)量,提高新陳代謝水平,幫助緩解便秘。
            3.藥物治療:如果便秘情況嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳果糖口服液、麻仁軟膠囊等便秘類藥物,這些藥物對(duì)胎兒正常發(fā)育影響較小。
            通過合理的飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善和必要的藥物治療,孕婦上火便秘的情況通??梢缘玫接行Ь徑?。如癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。

            2024-06-21 14:35

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