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            陳皮的功效與食用方法有哪些

            2024-06-27 10452次瀏覽

            病情描述:

            我最近食欲不振,朋友推薦我吃點(diǎn)陳皮,請(qǐng)問陳皮的功效與食用方法有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            陳皮的功效包括:
            1.理氣健脾:陳皮能緩解脾胃氣機(jī)不通暢,促進(jìn)脾胃內(nèi)積氣排出。
            2.促進(jìn)消化:含有類檸檬苦素、揮發(fā)油等,有助于胃腸道蠕動(dòng)和消化液分泌。
            3.止咳化痰:含有維生素C、橙皮甙、柚苷等,具有消炎、化痰、止咳的作用。
            陳皮的食用方法:
            1.泡水飲用:常曬干后切成絲,泡水飲用,具有健脾開胃、止嘔化痰的功效。
            2.煎湯服用:可用水煎湯服用,適用于脾胃氣滯、嘔吐、呃逆等癥狀。
            3.入丸、散內(nèi)服:通過內(nèi)服丸、散的方式改善癥狀,效果與煎湯相似。
            請(qǐng)注意,陳皮性溫,不適合所有人群,使用前需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生建議進(jìn)行。

            2024-06-27 13:59

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