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            怎么降肝火

            2024-06-28 12842次瀏覽

            病情描述:

            我肝火很旺,總是覺得想發(fā)火,想知道怎么降肝火?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            降肝火的方法包括以下幾點:
            1.調整生活方式:保持清淡飲食,多吃富含優(yōu)質蛋白和膳食纖維的食物,如新鮮的蔬菜水果,以及喝菊花茶、決明子茶、綠豆粥等,有助于降肝火。同時,避免熬夜和過度勞累,保證充足的睡眠。
            2.適當理療:在專業(yè)醫(yī)生指導下,通過按摩大敦穴、太沖穴等部位,可以補氣理血、安定心神、調理肝腎,緩解因肝火對身體的損害。
            3.藥物治療:龍膽瀉肝丸、丹梔逍遙丸等藥物可以清瀉肝火,去除肝膽濕熱,但需嚴格遵循醫(yī)囑,避免過量或不當使用。
            患者如有疑慮建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-28 16:11

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