低血壓是指血壓低于90/60mmHg，可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲勞等癥狀。處理低血壓時，建議采取以下措施：
1.日常護(hù)理：避免突然站起或蹲下，以防跌倒。如因過敏導(dǎo)致，需遠(yuǎn)離過敏原。
2.飲食調(diào)整：增加食鹽攝入，每天約15克，同時多飲水，每天至少3000毫升，以增加血容量。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚肉、豆制品等。
3.適當(dāng)運(yùn)動：在身體允許的情況下，進(jìn)行有氧運(yùn)動如慢跑、騎自行車等，以增強(qiáng)體魄。
4.藥物治療：病理性低血壓患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊等藥物。
5.監(jiān)測與就醫(yī)：定時監(jiān)測血壓，如有嚴(yán)重癥狀或持續(xù)低血壓，請及時就醫(yī)。