臉上長(zhǎng)粉刺不建議自行擠壓，因?yàn)閿D壓粉刺可能導(dǎo)致多種不良后果。首先，擠壓粉刺可能破壞皮膚組織，導(dǎo)致炎癥加重，甚至引發(fā)感染，使粉刺變得更加嚴(yán)重。其次，不正確的擠壓方法還可能使粉刺內(nèi)的細(xì)菌、油脂等物質(zhì)擴(kuò)散到周圍皮膚，導(dǎo)致更多的粉刺或痘痘產(chǎn)生。此外，擠壓粉刺還可能造成皮膚損傷，留下疤痕或色素沉著，影響美觀。因此，對(duì)于臉上的粉刺，建議采取溫和的護(hù)膚方法和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷?lái)改善癥狀。如果粉刺嚴(yán)重或持續(xù)不退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助和指導(dǎo)。同時(shí)，保持飲食均衡、作息規(guī)律、情緒穩(wěn)定等也有助于減少粉刺的產(chǎn)生。