坐月子期間可以適當(dāng)看電視，但需要注意以下幾點(diǎn)：
1.時(shí)間控制：看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般建議每天不超過(guò)兩小時(shí)，以避免用眼過(guò)度導(dǎo)致視力疲勞或下降。
2.節(jié)目選擇：應(yīng)選擇輕松、愉悅的電視節(jié)目觀看，避免觀看過(guò)于激烈或悲傷的節(jié)目，以免情緒波動(dòng)影響產(chǎn)后恢復(fù)和乳汁分泌。
3.環(huán)境注意：看電視時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)光線適宜，避免在光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中觀看，以減少對(duì)眼睛的刺激。
4.個(gè)人狀態(tài)：產(chǎn)婦在坐月子期間身體較為虛弱，在看電視時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。