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            香蕉皮能吃嗎

            2024-07-09 216次瀏覽

            病情描述:

            蘋果能帶皮吃,我就很好奇,香蕉皮能吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            香蕉皮通常不建議直接食用。香蕉皮含有一定的營養(yǎng)成分,如膳食纖維和一些礦物質(zhì),但其口感較硬且難以消化。對于大多數(shù)人來說,香蕉皮可能造成腸胃不適,如腹脹或腹瀉。香蕉皮上可能附有農(nóng)藥殘留和微生物,增加了食品安全風(fēng)險。

            如果想利用香蕉皮,可以考慮將其用于制作堆肥,為植物提供養(yǎng)分,但這需要保證食材來源的安全。

            直接食用香蕉皮不是常見的做法,建議主要食用香蕉的果肉部分。如果有任何健康問題,可以咨詢營養(yǎng)師的意見。

            2024-07-09 14:01

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