總膽固醇偏高是指血液中膽固醇的總含量超過(guò)正常范圍，這可能增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。膽固醇是一種脂類物質(zhì)，分為高密度脂蛋白（HDL）、低密度脂蛋白（LDL）和極低密度脂蛋白（VLDL）等。其中，HDL被認(rèn)為是“好”膽固醇，有助于清除血液中的膽固醇，而LDL和VLDL則是“壞”膽固醇，過(guò)多時(shí)會(huì)在血管壁上沉積，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
總膽固醇偏高通常是由不健康的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、吸煙、飲酒、遺傳因素等多方面原因引起的。為了降低總膽固醇，建議采取健康的生活方式，如低脂低膽固醇飲食、增加運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持健康體重等。如果通過(guò)生活方式調(diào)整后仍無(wú)法控制，總膽固醇持續(xù)偏高，可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降膽固醇藥物。