缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足，導(dǎo)致血紅蛋白合成減少而引發(fā)的一種常見貧血。它的主要原因包括：
1. 鐵攝入不足：飲食中缺乏含鐵豐富的食物，如紅肉、禽類、魚類、豆類和某些富含鐵的蔬菜，可能導(dǎo)致鐵攝入不達標。
2. 慢性失血：長期月經(jīng)過多、消化道出血（如潰瘍病、痔瘡）、肺結(jié)核或其他慢性疾病導(dǎo)致持續(xù)失血，使體內(nèi)鐵質(zhì)消耗過快。
3. 鐵吸收障礙：胃腸道疾病如克羅恩病、胃切除術(shù)后可能影響鐵的吸收。此外，某些藥物和咖啡因也可能干擾鐵的吸收。
4. 鐵需求增加：孕婦、嬰幼兒和青少年處于生長發(fā)育期，對鐵的需求量大，如果供應(yīng)不足，容易出現(xiàn)缺鐵。
日常護理上，建議保持均衡飲食，增加含鐵食物的攝入，并在必要時補充鐵劑。若有持續(xù)貧血、疲勞、頭暈等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。