成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

            吃什么對心臟好

            2024-07-18 312次瀏覽

            病情描述:

            我爸最近查出來患有心臟病,想問一下平時吃什么對心臟比較好?

            醫(yī)生回答(1)
            王欣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            對心臟好的食物有很多,通常富含對心臟健康有益的營養(yǎng)素,如纖維素、維生素、礦物質以及健康脂肪等。以下是一些可以選擇的食物:

            1、富含Omega3脂肪酸的食物如魚油、深海魚等,有助于降低血脂,減少心血管疾病風險。

            2、全谷物、堅果及豆類富含纖維,不僅能控制血糖,還能降低膽固醇,對心臟有益。

            3、新鮮蔬果富含維生素、礦物質及抗氧化劑,能增強心臟功能,預防動脈硬化。

            患者應根據(jù)自身情況,合理搭配飲食,避免高脂、高糖食物。如有心臟不適癥狀,應及時就醫(yī)。

            2024-07-18 11:48

            專家科普視頻推薦精選問答