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            可可粉的作用與副作用

            2024-07-18 303次瀏覽

            病情描述:

            我自己有高血壓的情況,會吃藥,聽人說好的可可粉可以降低血壓,我很好奇,可可粉的作用與副作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            可可粉的作用主要包括:可可粉富含多酚、黃烷醇、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,有助于為機體提供全面的營養(yǎng)支持;可可粉中的黃烷醇能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝,有效降低血液中的膽固醇含量;可可粉中的酚類物質(zhì)可促進大腦內(nèi)分泌,提高身體免疫力,從而改善心情;其多酚類物質(zhì)具有抗炎、抗氧化作用,有助于預(yù)防心臟病和中風(fēng)。
            副作用包括:可可粉中的咖啡因和生物堿可能刺激神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致神經(jīng)緊張、心跳加快等;長期大量攝入可能影響鈣質(zhì)吸收,增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險;咖啡因過敏者可能出現(xiàn)不良反應(yīng);孕婦大量攝入可能影響胎兒發(fā)育。

            2024-07-18 15:10

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