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            羊肉湯的功效

            2024-07-26 358次瀏覽

            病情描述:

            我自己身體比較虛,有點腎虛的情況,我家里人讓我買點羊肉燉來喝湯。想問醫(yī)生,羊肉湯的功效有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            羊肉湯的功效包括:

            羊肉湯能夠溫補脾胃,對脾胃虛寒、身體瘦弱、畏寒等癥狀有顯著療效。羊肉湯中的鐵質(zhì)和維生素B12含量豐富,有助于補血溫經(jīng),適用于治療產(chǎn)后血虛、經(jīng)寒所致的腹冷痛等病癥。此外,羊肉湯還具有保護胃黏膜、促進消化的作用,能夠增加消化酶的分泌,幫助食物的消化和吸收。同時,羊肉湯還能補充營養(yǎng),增強身體的免疫力和提高體力,適合一般人群食用,尤其適用于病后虛寒、面黃憔悴、周身乏力者。羊肉湯性質(zhì)溫熱,過量食用容易上火,因此應適量食用,并搭配其他食材以保持營養(yǎng)均衡。此外,對于熱性體質(zhì)、肥胖、高脂血癥等人群,以及患有外感、牙病、癤腫等病癥的患者,應謹慎食用或避免食用羊肉湯。

            由于羊肉性溫,容易上火,因此不宜過量食用。

            2024-07-26 17:37

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