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問

            

            中醫(yī)如何治療慢性腰腿痛
            

            
2024-08-21
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            病情描述：
            

            我長期受慢性腰腿痛的折磨，腰部時常酸痛，腿部也有刺痛感，特別是勞累或天氣變化時更嚴重。試過一些方法但效果不佳。想知道中醫(yī)治療慢性腰腿痛效果到底怎樣呢？有哪些中醫(yī)方法可以進行治療呢？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            張修紅副主任醫(yī)師
            

            福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            慢性腰腿痛多由腎虛、氣滯血瘀或濕熱下注等因素引起。常見的方法：
            1.中藥湯劑調(diào)理：根據(jù)患者的具體情況，如寒濕阻滯、淤血阻滯、肝腎不足等，選用相應的中藥進行內(nèi)服。比如，寒濕阻滯者，選用散寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)止痛的藥物；淤血阻滯者，選用活血化瘀、行氣止痛的藥物。
            2.針灸療法：選取腎俞、大腸俞、環(huán)跳、足三里、陽陵泉等穴位進行針刺，可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，緩解疼痛。
            3.推拿按摩：對腰部及腿部肌肉進行按摩，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，改善癥狀。
            4.艾灸拔罐：利用艾灸和拔罐的溫熱刺激作用，調(diào)和氣血陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)，以緩解疼痛。
            5.功能鍛煉：進行適當?shù)腻憻?，如仰臥起坐、飛燕式等，增強腰腿部的穩(wěn)定性，預防和緩解腰腿痛。
            

            

            2024-08-21 17:56
            

            

            


            




            

            


            

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