海星主要的功效與作用包括：

1.活血化瘀：海星被認(rèn)為能夠促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除體內(nèi)瘀血，對(duì)跌打損傷、淤血腫痛有一定的緩解作用。

2.鎮(zhèn)痛止痛：在一些地方的民間療法中，海星被用于緩解疼痛，尤其是神經(jīng)性疼痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。

3.清熱解暑：對(duì)暑熱病邪引起的心煩口渴等癥狀有一定的緩解作用。

4.緩解甲狀腺腫大：海星中的碘元素對(duì)缺碘引起的頸部腫大、甲狀腺腫大等癥狀也有一定的改善效果。

5.食用價(jià)值：富含蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。特別是海星中的不飽和脂肪酸，對(duì)預(yù)防心血管疾病、降低膽固醇等方面有用。