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            骨折如何康復護理

            2024-11-29 295次瀏覽

            病情描述:

            我前段時間不小心摔倒,導致腿部骨折,現(xiàn)在打著石膏,行動很不方便。我想知道骨折后該如何進行康復護理呢?

            醫(yī)生回答(1)
            陳堅主任醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            骨折的康復護理是一個系統(tǒng)性的過程,目的是為了促進骨折愈合,恢復功能,預防并發(fā)癥。以下是一些康復護理要點:

            1.充分休息:骨折后,患者需保持充分休息,避免患肢過度活動,以減輕疼痛和促進愈合。

            2.固定骨折部位:使用石膏、支具、繃帶等固定骨折部位,確保穩(wěn)定性,防止骨折端移位。

            3.冷熱敷:初期可采用冷敷減輕腫脹和疼痛,后期轉(zhuǎn)為熱敷促進血液循環(huán)。

            4.藥物控制:必要時可使用止痛藥物,以緩解疼痛。

            5.物理治療與康復訓練:一旦允許,可以盡早開始物理治療和康復訓練。初期可能從肌肉的等長收縮開始,逐漸過渡到關節(jié)活動度訓練、力量訓練和平衡協(xié)調(diào)訓練。物理治療需要制定個性化康復計劃,幫助患者逐步恢復活動能力。

            6.營養(yǎng)與生活方式調(diào)整:需要增加蛋白質(zhì)、維生素D和鈣的攝入,這樣有助于骨骼健康。同時,保持戒煙、限酒等生活方式的調(diào)整也對康復有益。

            2024-11-29 14:50

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