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            驢肉嘌呤含量高嗎

            2025-02-27 345次瀏覽

            病情描述:

            根據(jù)生物學的知識可以知道,肉類一般是含有嘌呤含量的,那想問一下醫(yī)生,驢肉嘌呤含量高嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            張人玲主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            驢肉的嘌呤含量相對較高。

            具體來說,驢肉的嘌呤含量大致在25到150毫克之間,尤其是每100克驢肉的嘌呤含量約為117毫克,屬于中高嘌呤食物。實際上相比于一些其他肉類如豬肉、牛肉,它的嘌呤含量并不算特別高。但是,對痛風患者或高尿酸血癥患者來說,仍需適量食用,因為過量攝入嘌呤可能導致體內(nèi)尿酸水平升高,從而誘發(fā)痛風發(fā)作或加重病情。在痛風癥狀急性期,即關節(jié)出現(xiàn)突發(fā)性紅、腫、熱、劇烈疼痛時,應完全避免食用驢肉,因為高嘌呤食物在代謝過程中會產(chǎn)生大量尿酸,容易形成尿酸鹽沉積在骨骼、關節(jié)處,患者可適量食用驢肉,但仍需控制攝入量,避免誘發(fā)痛風發(fā)作。

            建議患者采取均衡飲食,增加蔬菜、水果等堿性食物的攝入,同時減少紅肉、海鮮、酒精等高嘌呤食物的消費,以維持尿酸水平穩(wěn)定,預防痛風的發(fā)生和發(fā)展。

            2025-02-27 14:30

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